Je vous l’ai évoqué dans de précédents articles, le sport est bon pour notre santé, notre physique et notre moral. Avec les températures qui se refroidissent, il n’est pas toujours motivant de s’entraîner en extérieur. De ce fait, vous êtes nombreux à me demander des séances de coaching sportif directement à votre domicile. Mais quels sont donc les avantages à vous entraîner à votre domicile en coaching personnel?
Pratiquer le coaching sportif à domicile va vous permettre d’acquérir l’assurance d’un entraînement de qualité et sécurisé. Il vous offrira des résultats optimaux rapidement et tout ça dans un environnement familier.
En effet, à domicile, j’adapte mes entrainements. Je propose à mes clients des exercices réalisables suivant la place dont nous disposons. A domicile, mes clients sont toujours plus détendus. Ils s’expriment et s’extériorisent beaucoup plus facilement que dans une salle de fitness.
Lors des séances proposées à domicile, je me soucie de la qualité des exercices. Pour la sécurité de mes clients j’apporte le matériel adéquat à l’entraînement. Je m’assure qu’ils aient les bonnes postures. Le fait d’être coaché à domicile permet d’avoir également une confiance en soi décuplée et une augmentation de la motivation à atteindre ses objectifs. Mes clients repoussent davantage leurs limites dans ces conditions.
